Mikä on tinnitus?
Tinnitus tarkoittaa korvissa tai päässä kuuluvaa ääntä, jolla ei ole ulkoista äänilähdettä. Se voi olla jatkuvaa tai ajoittaista, ja ääni voi muistuttaa esimerkiksi soimista, suhinaa, huminaa tai vinkunaa. Tinnitus ei ole sairaus itsessään, vaan oire, jonka taustalla voi olla monia eri tekijöitä.
🟦 Tinnituksen oireet
Tinnitukseen liittyy useita erilaisia äänihavaintoja, kuten:
- Korvien soiminen tai vinkuminen
- Humina, suhina tai pulssiääni
- Äänen voimakkuus vaihtelee tilanteen, stressin tai taustamelun mukaan
- Vaikeuksien nukahtaa tai keskittyä äänen takia
Yleensä tinnitus esiintyy vain toisessa korvassa, mutta voi olla myös molemminpuolinen.
🟦 Mistä tinnitus johtuu?
Yleisimpiä syitä:
- Melualtistus (esim. kuulokkeet, työmelu)
- Ikääntyminen ja kuulon heikkeneminen
- Kuulovaurio
- Stressi, unettomuus tai ahdistuneisuus
- Verenkiertohäiriöt, tietyt lääkkeet tai sairaudet (esim. Ménièren tauti)
Joissain tapauksissa tinnitukselle ei löydetä selvää syytä.
🟦 Tinnituksen diagnoosi
Diagnoosi tehdään oirekuvan perusteella:
- Kuulotutkimus (audiometria)
- Tasapainotutkimukset (tarvittaessa)
- Pään ja korvien kuvantaminen (esim. MRI), jos tinnitus on toispuoleinen tai siihen liittyy muita oireita
🟦 Tinnitus hoito
Tinnitusta ei voida parantaa lääkkeellä, mutta oireita voidaan helpottaa:
- Ääniterapia ja taustamelu (esim. kohina, luonnonäänet)
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
- Stressinhallinta ja rentoutusmenetelmät
- Kuulokoje, jos taustalla on kuulonalenema
- Harvinaisissa tapauksissa lääkitystä (esim. unilääkkeet, masennuslääkkeet)
🟩 Tinnitus itsehoito
- Vältä melualtistusta ja käytä tarvittaessa kuulosuojaimia
- Vältä kofeiinia, alkoholia ja nikotiinia, jos ne pahentavat oireita
- Kokeile taustamusiikkia tai kohinageneraattoria nukahtamisen tueksi
- Säännöllinen unirytmi ja liikunta auttavat oireiden hallinnassa
🟦 Tinnitus ja lääkehoito
- Ei ole olemassa varsinaista ”tinnituslääkettä”
- Tarvittaessa voidaan käyttää:
- Unilääkkeitä
- Masennus- ja ahdistuslääkkeitä
- Tärkeämpää on hoitaa taustatekijöitä (esim. kuulonalenema tai stressi)
🟦 Tinnitukseen liittyvä kipu
- Tinnitus itsessään ei aiheuta kipua
- Jos oireisiin liittyy korvakipua, voi olla kyse toisesta tilasta kuten korvatulehdus, purentahäiriö tai leukanivelvaiva
🟦 Tinnitus englanniksi, latinaksi ja luokitus
- Englanniksi: Tinnitus
- Latinaksi: Tinnitus aurium
- ICD-10-koodi: H93.1
- Termi tinnitus on käytössä useimmissa kielissä sellaisenaan, mutta on hyvä osata kuvailla oire myös englanniksi, esim. ”ringing in the ears.”
🟦 Milloin lääkäriin?
Hakeudu lääkäriin, jos:
- Tinnitus alkaa äkillisesti tai on erittäin voimakas
- Tinnitus on yksipuolinen ja siihen liittyy kuulon heikkenemistä
- Oireet häiritsevät merkittävästi unta tai arkea
- Tinnitukseen liittyy huimausta tai tasapainohäiriöitä
🟦 Yhteenveto – Näin tunnistat ja hallitset tinnitusta
Tinnitus on yleinen mutta usein hallittavissa oleva oire. Taustasyiden tunnistaminen ja aktiivinen itsehoito auttavat monia pärjäämään oireiden kanssa. Vaikka parantavaa hoitoa ei ole, oireita voidaan usein lievittää merkittävästi.
