Mikä on kesäflunssa?
Kesäflunssa on viruksen aiheuttama hengitystieinfektio, joka iskee keskellä kesää, usein yllättäen. Se muistuttaa tavallista talviflunssaa mutta voi johtua eri viruksista, kuten enteroviruksista. Vaikka moni yhdistää flunssan kylmään säähän, kesäflunssat ovat aivan yhtä todellisia – ja joskus ärhäkämpiä.
🟦 Kesäflunssan oireet
- Nuha ja nenän tukkoisuus
- Kurkkukipu
- Aivastelu
- Kuume tai lämpöily
- Päänsärky ja väsymys
- Joskus vatsavaivat (enterovirukset)
🟦 Mistä kesäflunssa johtuu?
- Enterovirukset ovat yleisimpiä kesäflunssan aiheuttajia
- Virukset leviävät pisaratartuntana tai kosketuksen kautta
- Väsymys, stressi ja vaihtelut lämpötilassa voivat altistaa
- Kylmä ilmastointi tai uiminen ei varsinaisesti aiheuta flunssaa, mutta voi helpottaa viruksen aktivoitumista
🟦 Kesäflunssan diagnoosi
- Diagnoosi tehdään oireiden perusteella
- Lääkärikäynti ei yleensä ole tarpeen
- Influenssan tai koronan poissulkeminen voi joskus olla aiheellista, jos oireet ovat voimakkaat
🟦 Kesäflunssan hoito
- Lepo ja riittävä nesteen nauttiminen
- Kipulääkkeet (esim. ibuprofeeni tai parasetamoli)
- Höyryhengitys tai nenäkannu helpottamaan hengitystä
- Flunssalääkkeitä ei ole – hoito on oireenmukaista
🟩 Kesäflunssa itsehoito
- Nuku riittävästi ja vältä rasittavaa liikuntaa
- Juo vettä tai haudukejuomia runsaasti
- Käytä tarvittaessa särkylääkkeitä tai nenäsuihkeita
- Huolehdi hyvästä käsihygieniasta
🟦 Kesäflunssa ja lääkehoito
- Tulehduskipulääkkeet kuumeen ja kivun hoitoon
- Nenäsuihkeet lyhytaikaiseen tukkoisuuden helpottamiseen
- Ei antibiootteja – virustauti ei tarvitse niitä
🟦 Kesäflunssaan liittyvä kipu
- Kurkkukipu on yleinen
- Päänsärky ja lihaskivut voivat tuntua, etenkin kuumeen yhteydessä
- Kipu on yleensä lievää ja ohimenevää
🟦 Kesäflunssa englanniksi, latinaksi ja luokitus
- Englanniksi: Summer cold
- Latinaksi: Rhinopharyngitis acuta aestiva (epävirallinen)
- ICD-10-koodi: J00 (Yleinen nuhakuume)
🟦 Milloin lääkäriin?
- Kuume jatkuu yli 3 päivää
- Voimakas kurkkukipu, hengitysvaikeudet tai rintakipu
- Olet riskiryhmää (esim. krooninen sairaus, raskaana)
- Oireet pahenevat tai uusiutuvat nopeasti
🟦 Yhteenveto – Näin tunnistat ja hoidat kesäflunssan
Kesäflunssa on ärsyttävä mutta yleensä vaaraton virustauti. Riittävä lepo, nesteytys ja hyvä hygienia auttavat nopeaan toipumiseen. Kesällä sairastaminen voi yllättää, mutta perushoito toimii samalla tavoin kuin talvella.
