Mikä on aurinkoihottuma?
Aurinkoihottuma eli polymorfinen valoihottuma on yleinen valoherkkyysreaktio, joka ilmenee iholla auringon UV-säteilyn jälkeen. Se ei ole vaarallinen, mutta voi olla kiusallinen, kutiseva ja esteettisesti häiritsevä. Oireet ilmenevät yleensä keväällä tai alkukesästä ensimmäisten aurinkoaltistusten yhteydessä.
🟦 Aurinkoihottuman oireet
- Punoittavat, kutiavat näppylät tai läiskät auringonvalolle altistuneilla ihoalueilla
- Useimmiten kasvoilla, käsivarsissa, dekolteella tai jaloissa
- Oireet ilmaantuvat tunneista vuorokauteen auringossa oleskelun jälkeen
- Iho voi aristaa tai kirvellä
🟦 Mistä aurinkoihottuma johtuu?
- UV-säteily aiheuttaa ihon immuunireaktion – tarkka mekanismi ei täysin tunnettu
- Ihon tottumattomuus auringonvaloon (tyypillisesti keväällä)
- Perinnöllinen taipumus tai herkkä ihotyyppi
- Jotkin lääkkeet voivat altistaa valoihottumalle
🟦 Aurinkoihottuman diagnoosi
- Diagnoosi tehdään oireiden ja altistuksen perusteella
- Jos epäillään muita ihosairauksia (esim. lupus, allergia), voidaan tehdä lisätutkimuksia
- Valoaltistustestiä käytetään harvoin
🟦 Aurinkoihottuman hoito
- Usein oireet lievittyvät itsestään muutamassa päivässä
- Kortisonivoide lievittää kutinaa ja tulehdusta
- Antihistamiinit voivat vähentää kutinaa
- Vakavissa tai toistuvissa tapauksissa valohoito keväällä (esivalotus)
🟩 Aurinkoihottuma itsehoito
- Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta (suojakerroin 30–50+)
- Vältä äkillistä ja voimakasta auringonottoa keväällä
- Totuta iho vähitellen aurinkoon
- Suojaa ihoa vaatteilla
- Käytä tarvittaessa kortisonivoidetta oirealueella
🟦 Aurinkoihottuma ja lääkehoito
- Hydrokortisonivoide tai vahvempi kortikosteroidi reseptillä
- Suun kautta otettavat antihistamiinit
- Harvinaisissa tapauksissa valohoito keväisin siedättämään ihoa
🟦 Aurinkoihottumaan liittyvä kipu
- Yleensä kutina ja kirvely
- Harvoin varsinaista kipua, ellei iho ole rikkoutunut tai tulehtunut
🟦 Aurinkoihottuma englanniksi, latinaksi ja luokitus
- Englanniksi: Polymorphic light eruption (PLE)
- Latinaksi: Eruptio polymorpha solaris
- ICD-10-koodi: L56.4
🟦 Milloin lääkäriin?
- Oireet jatkuvat pidempään tai pahenevat
- Ihottuma ei helpota itsehoidolla
- Epäillään muita ihosairauksia
- Ihottuma uusiutuu voimakkaana joka kesä
🟦 Yhteenveto – Näin tunnistat ja hoidat aurinkoihottuman
Aurinkoihottuma on yleinen keväinen ihovaiva, joka liittyy auringon UV-säteilyyn. Ennaltaehkäisy ja ihon suojaaminen ovat tehokkaita keinoja, ja oireet lievittyvät usein itsestään tai paikallishoidolla.
